Rückenschule

Wiederkehrende Rückenschmerzen, verspannte Muskeln und Kopfschmerzen bei der Arbeit?

In unseren Rückenschulstunden erfahren Sie Wissenwertes über unser Bewegungssystem, den Einfluss von Streß und einseitiger körperlicher und geistiger Belastung auf unseren Körper.

Gemeinsam mit Ihnen analysieren wir als Gruppe die Entstehung von Haltungsproblemen

und Schmerzen, zeigen Veränderungsstrategien auf und trainieren mit Ihnen Rumpfstabilität, auch als Anleitung für Ihr Eigenprogramm.

Unser Ziel ist es, Ihnen Ideen und Anleitung an die Hand zu geben, Ihre Körperhaltung

auch unter den Bedingungen des Arbeitsalltages nachhaltig zu verbessern und so auch langfristig der alltagsbedingten Entstehung von Schmerzen vorzubeugen.

Gerne bieten wir unsere Kurse auch im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung  abgestimmt für die Bedürfnisse Ihres Team in Ihrer Firma an.

Unser Kurskonzept " Die neue Rückenschule für pflegende Berufe" ist bei Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet und kann über einen Präventionsgutschein/im Rahmen eines anerkannten Präventionskurses von Ihrer Krankenkasse unterstützt werden.

Bitte erfragen Sie dies bei Interesse bei Ihrer Krankenkasse!

Eine Kombination der " neuen Rückenschule" mit

• Vorträgen zu rückengerechten Halten und Transfers in den Pflegeberufen und Bobaththerapie im Rahmen des 24Stunden Mangements bei neurologisch Erkrankten für pflegende Berufe
• physiotherapeutischen oder Wellnessmassagen als Privatleistung

 als individuelles Angebot ist auf Wunsch möglich.

Bitte sprechen Sie uns für eine persönliche Kursanmeldung /Absprache an.