Wiederkehrende Rückenschmerzen, verspannte Muskeln und 

Kopfschmerzen bei der Arbeit?

In unseren Rückenschulstunden erfahren Sie Wissenswertes über unser 

Bewegungssystem, den Einfluss von Stress und einseitiger 

körperlicher und geistiger Belastung auf unseren Körper.

Gemeinsam mit Ihnen analysieren wir als Gruppe die Entstehung von 

Haltungsproblemen und Schmerzen, zeigen Veränderungsstrategien auf 

und trainieren mit Ihnen Rumpfstabilität - auch als Anleitung 

für Ihr Eigenprogramm.

Unser Ziel ist es, Ihnen Ideen und Anleitung an die Hand zu geben, Ihre Körperhaltung auch unter den Bedingungen des Arbeitsalltages nachhaltig zu verbessern und so auch langfristig der alltagsbedingten Entstehung von Schmerzen vorzubeugen.

Gerne bieten wir unsere Kurse auch im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung - abgestimmt für die Bedürfnisse Ihres Teams - in Ihrer Firma an.